Voeg toe aan kalender
Wanneer:
30 januari 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-01-30T19:30:00-03:00
2020-01-30T21:00:00-03:00
3x
1 – 1½ – 2 – 1½ – 1 minuut
DP telkens 1 minuut
Zone 4. Probeer alle intervallen tempo vast te houden.
Trainer: Elly
