Voeg toe aan kalender
Wanneer:
14 januari 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-01-14T19:30:00-03:00
2020-01-14T21:00:00-03:00
12x 400 m – DP = 200 m
Tempo: zone 3 (hoog)/4
Doel: Het trainen van je uithoudingsvermogen, oftewel je wedstrijdtempo langer kunnen volhouden.
Trainer: Elly
