Voeg toe aan kalender
Wanneer:
27 februari 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-02-27T19:30:00-03:00
2020-02-27T21:00:00-03:00
4 x (600m, 400m, 200m, 100m)
DP 100m, SDP 400m.
Tempo: zone 3/4 – oplopend naarmate interval korter wordt.
Doel: uitbouwen van zone 3 door de anaerobe-drempel op te schuiven.
Trainer: Marc