Voeg toe aan kalender
Wanneer:
3 november 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-11-03T19:30:00-03:00
2020-11-03T21:00:00-03:00
3 x 3 km / DP 700m.
1e 2x in zone 2, laatste in zone 3
Doel: lagere zones trainen om bovenliggende zones uit te bouwen. Oftewel: vergroten van de glycogeenvoorraden.