Bloktraining

Calendar

Voeg toe aan kalender

• Voeg toe aan Timely Kalender
• Voeg toe aan Google
• Voeg toe aan Outlook
• Voeg toe aan Apple Kalender
• Voeg toe aan andere kalender
• Export to XML

Wanneer:

20 augustus 2020 @ 19:30 – 21:00

2020-08-20T19:30:00-03:00

2020-08-20T21:00:00-03:00

3 x 12′ – DP 3′

Zone 2/3 training om de aerobe tank (duurvermogen) uit te bouwen. Glycogeenvoorraad uitputten zorgt dat je lichaam een grotere opslagtank gaat maken.

Trainer: Cok