Climaxtraining

Wanneer:
16 november 2021 @ 19:30 – 21:00
2021-11-16T19:30:00-03:00
2021-11-16T21:00:00-03:00

5x deze serie:

  • 2′ in zone 3 (marathon-tempo)
  • 2′ in zone 4 (halve marathon-tempo)
  • 2′ in zone 5 (5/10 km-tempo)
  • 2′ DP’

Deze training is handig om een gevoel te koppelen aan de zones (onder de drempel, op de drempel, boven de anaerobe drempel).

Trainer: Marc