Voeg toe aan kalender
Wanneer:
28 december 2021 @ 19:30 – 21:00
2021-12-28T19:30:00-03:00
2021-12-28T21:00:00-03:00
4 x (600m, 400m, 200m, 100m) in zone 4
DP telkens 100m, DP tussen de series echter 400m
Doel: verhogen van de anaerobe drempel