Voeg toe aan kalender
Wanneer:
25 januari 2022 @ 19:30 – 21:00
2022-01-25T19:30:00-03:00
2022-01-25T21:00:00-03:00
8 x 4′ in zone 3 – DP = 2′
Een lichte training die ervoor zorgt dat je aerobe-tank omhoog opschuift (je kan harder lopen op DL/MT tempo).