Voeg toe aan kalender
Wanneer:
11 januari 2022 @ 19:30 – 21:00
2022-01-11T19:30:00-03:00
2022-01-11T21:00:00-03:00
10x 400m in zone 4/5 – DP 400m
Korte interval op hoog tempo met lange DP is een typisch loopeconomie training (je lichaam zo efficiënt mogelijk leren omgaan met de hoeveelheid energie bij een bepaald tempo).