Voeg toe aan kalender
Wanneer:
9 september 2021 @ 19:30 – 21:00
2021-09-09T19:30:00-03:00
2021-09-09T21:00:00-03:00
10 x 2′ in zone 4 – DP 1′
6 x 1′ in zone 4/5 – DP 30″
Doel: Van trainingen in zone 4 zal je basissnelheid het snelst opgevoerd worden. Training rondom anaerobe-drempel.
Trainer: Ineke