Voeg toe aan kalender
Wanneer:
2 september 2021 @ 19:30 – 21:00
2021-09-02T19:30:00-03:00
2021-09-02T21:00:00-03:00
Capaciteitstraining:
6x 800 m in zone 3
Dribbelpauze: 400 m
Let op je hartslag: blijf 20 slagen onder je maximale hartslag.
Energietank voor 1200 km loopplezier