Voeg toe aan kalender
Wanneer:
16 juni 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-06-16T19:30:00-03:00
2020-06-16T21:00:00-03:00
12x 400 m (of 12x 2′)
DP = 200 m (of 1′)
Zone 3 hoog / zone 4 laag. Training rond je anaerobe drempel met als doe deze omhoog te schuiven.
Trainer: Cok
