Voeg toe aan kalender
Wanneer:
10 december 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-12-10T19:30:00-03:00
2020-12-10T21:00:00-03:00
3 x 400 m zone 4
4 x 300 m zone 4
5 x 200 m zone 5
DP: 200/100/100 m
Zone 4/5 drempel training. Lopen onder, op en boven de anaerobe drempel.