Interval: 800’tjes in zone 3

Calendar

Voeg toe aan kalender

• Voeg toe aan Timely Kalender
• Voeg toe aan Google
• Voeg toe aan Outlook
• Voeg toe aan Apple Kalender
• Voeg toe aan andere kalender
• Export to XML

Wanneer:

29 december 2020 @ 19:30 – 21:00

2020-12-29T19:30:00-03:00

2020-12-29T21:00:00-03:00

6x 800m in zone 3, laatste 300 meter telkens licht versnellen. DP 400m.

Doel: trainen rond de anaerobe drempel om basissnelheid te verhogen.

Trainer: Nancy