Voeg toe aan kalender
Wanneer:
29 december 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-12-29T19:30:00-03:00
2020-12-29T21:00:00-03:00

6x 800m in zone 3, laatste 300 meter telkens licht versnellen. DP 400m.
Doel: trainen rond de anaerobe drempel om basissnelheid te verhogen.