Voeg toe aan kalender
Wanneer:
30 juni 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-06-30T19:30:00-03:00
2020-06-30T21:00:00-03:00
10 x 2′ in zone 4 / DP 1′
6 x 1′ in zone 4 hoog / DP 30″
Doel: van trainingen in zone 4 zal je basissnelheid het snelst opgevoerd worden. Training rondom anaerobe-drempel.
Trainer: Elly
