Voeg toe aan kalender
Wanneer:
4 augustus 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-08-04T19:30:00-03:00
2020-08-04T21:00:00-03:00
18x 200 m
DP = 300 m
Loopeconomietraining in zone 4/5. Focus op techniek: licht en hoog lopen, arminzet en mooi compact been met ingetrokken navel. DP is lang, dus probeer tempo erop te gooien.
Trainer: Marc