Voeg toe aan kalender
Wanneer:
24 mei 2022 @ 19:30 – 20:30
2022-05-24T19:30:00-03:00
2022-05-24T20:30:00-03:00
18 * 200 m; DP = 300 m. Loopeconomie training in zone 4/5. Focus op techniek: licht en hoog lopen, arm inzet en mooi compact been met ingetrokken navel. Herstel is lang dus probeer tempo vast en hoog te houden!
Trainer: Cok