Voeg toe aan kalender
Wanneer:
2 augustus 2022 @ 19:30 – 20:30
2022-08-02T19:30:00-03:00
2022-08-02T20:30:00-03:00
3 * 400 m in zone 4 ; 4 * 300 in zone 4; 5 * 200 in zone 5. DP 200/100/100 m.
Zone 4/5 drempeltraining. Lopen onder, op en boven anaerobe drempel.
Trainer: