Voeg toe aan kalender
Wanneer:
25 augustus 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-08-25T19:30:00-03:00
2020-08-25T21:00:00-03:00

8 x 4′ – DP = 2′
Tempo: Zone 3
Doel: een lichte training die ervoor zorgt dat je aerobe tank omhoog opschuift waardoor je harder kan lopen op DL/MT tempo.
Trainer: Marc