Voeg toe aan kalender
Wanneer:
14 juni 2022 @ 19:30 – 20:30
2022-06-14T19:30:00-03:00
2022-06-14T20:30:00-03:00
8 * 4′ + DP 2′ in zone 3.
Doel: Een lichte training die ervoor zorgt dat je aerobe-tank omhoog opschuift (je kan harder lopen op DL/MT tempo)
Trainer: Cok