Minutenloop

Wanneer:
29 augustus 2019 @ 19:30 – 21:00
2019-08-29T19:30:00-03:00
2019-08-29T21:00:00-03:00

2 x 4′ dp 2′ @ zone 2
3 x 3′ dp 2′ @ zone 3
4 x 2′ dp 1′ @ zone 4
5 x 1′ dp 1′ @ zone 5

Tempo: oplopend in de zones
Doel: Alle zones leren aanvoelen! Check Zoladz tabel.

Klik hier voor de route

Trainer: Ineke