Voeg toe aan kalender
Wanneer:
16 augustus 2022 @ 19:30 – 20:30
2022-08-16T19:30:00-03:00
2022-08-16T20:30:00-03:00
3 * 3′ Zone 3 + DP = 2′; 4 * 2′ Zone 4 + DP 1′ ; 3 * 3′ zone 3 + DP 2′ ; 4 * 2′ zone 4 + DP 1′
(Tempo 3 min in Zone 3 / Tempo 2 min in Zone 4)
Trainer: Marc