Ga naar de inhoud
Landlopers
  • Home
  • Wie zijn we?
  • Trainingsschema
  • Nieuws
  • Contact

Minutenloop in zone 4 + zone 3

Calendar
Voeg toe aan kalender
  • Voeg toe aan Timely Kalender
  • Voeg toe aan Google
  • Voeg toe aan Outlook
  • Voeg toe aan Apple Kalender
  • Voeg toe aan andere kalender
  • Export to XML
Wanneer:
5 juli 2022 @ 19:30 – 20:30
2022-07-05T19:30:00-03:00
2022-07-05T20:30:00-03:00

8 * 2′ + 8 * 3′  (om en om) DP = 1′   Tempo: de 2′ in zone 4 en de 3′ in zone 3.

Doel: trainen rond de anaerobe drempel zodat deze omhoog opschuift.

 

Archieven

  • april 2023
  • maart 2023
  • november 2022
  • juli 2022
  • april 2022
  • oktober 2021
  • september 2021
  • april 2021
  • november 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
© 2023 Stichting Loopgroep Landlopers Pijnacker - KvK 70855536 | RowOne IT Services
  • Home
  • Wie zijn we?
  • Trainingsschema
  • Nieuws
  • Contact