Voeg toe aan kalender
Wanneer:
10 november 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-11-10T19:30:00-03:00
2020-11-10T21:00:00-03:00
3 series van 6′-4′-2′ / DP= 2′
Tempo: zone 3/4. Voer tempo op naarmate interval korter wordt.
Doel: uitbouwen zone 3 en ophogen van de anaerobe drempel.