Ga naar de inhoud
Landlopers
  • Home
  • Wie zijn we?
  • Trainingsschema
  • Nieuws
  • Contact

Piramide interval in zone 3/4

Calendar
Voeg toe aan kalender
  • Voeg toe aan Timely Kalender
  • Voeg toe aan Google
  • Voeg toe aan Outlook
  • Voeg toe aan Apple Kalender
  • Voeg toe aan andere kalender
  • Export to XML
Wanneer:
23 juni 2022 @ 19:30 – 20:30
2022-06-23T19:30:00-03:00
2022-06-23T20:30:00-03:00

3 series van 6′ – 4′ – 2′  ; DP = 2′  Tempo in zone 3/4

Voer tempo op naarmate interval korter wordt. Doel: Uitbouwen zone 3 en ophogen van de anaerobe-drempel.

Trainer: Ineke

 

Archieven

  • november 2022
  • juli 2022
  • april 2022
  • oktober 2021
  • september 2021
  • april 2021
  • november 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
© 2023 Stichting Loopgroep Landlopers Pijnacker - KvK 70855536 | RowOne IT Services
  • Home
  • Wie zijn we?
  • Trainingsschema
  • Nieuws
  • Contact