Spring naar inhoud
Landlopers
  • Home
  • Wie zijn we?
  • Trainingsschema
  • Nieuws
  • Contact

Piramide-loop

Calendar
Voeg toe aan kalender
  • Voeg toe aan Timely Kalender
  • Voeg toe aan Google
  • Voeg toe aan Outlook
  • Voeg toe aan Apple Kalender
  • Voeg toe aan andere kalender
  • Export to XML
Wanneer:
8 december 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-12-08T19:30:00-03:00
2020-12-08T21:00:00-03:00
Piramide-loop

1′-2′-4′-6′-8′-6′-4′-2′-1′ / DP = 2′

Tempo: zone3/4.
Doel: wisselingen van de intensiteit binnen een training op en onder de anaerobe-drempel vergroot uithoudingsvermogen.

Trainer: Elly

Archieven

  • november 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
© 2021 Stichting Loopgroep Landlopers Pijnacker - KvK 70855536 | RowOne IT Services
Scroll terug naar boven
  • Home
  • Wie zijn we?
  • Trainingsschema
  • Nieuws
  • Contact