Voeg toe aan kalender
Wanneer:
4 juni 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-06-04T19:30:00-03:00
2020-06-04T21:00:00-03:00
2-4-6-8-6-4-2 minuten / DP helft van de tijd
Leer schakelen tussen de snelheden! De 2’/4′ in zone 4 (10 km tempo) en de 6’/8′ in HM tempo. Voel wat het met je doet (hartslag, ademhaling).
Trainer: Mireille
