Voeg toe aan kalender
Wanneer:
19 januari 2021 hele dag
2021-01-19T00:00:00-03:00
2021-01-20T00:00:00-03:00
6x 800 m, waarbij telkens de eerste 500 m in zone 3, en de laatste 300 m in zone 4.
Deze training speelt zich of rond je anaerobe drempel.
Training op eigen gelegenheid of in duo’s i.v.m. corona.
