Voeg toe aan kalender
Wanneer:
10 maart 2020 @ 19:30 – 21:00
2020-03-10T19:30:00-03:00
2020-03-10T21:00:00-03:00
10x
1′ DP in zone 1
2′ DL in zone 2
3′ HMT in zone 3/4
Doel: trainen van je glycogeenverbranding door deze voorraden aan te spreken en je lichaam te prikkelen om grotere voorraden aan te leggen.
Trainer: Annemarie (laatste keer!)